bookmark_border口臭の原因について私が思うこと

口臭の原因について私は幾つかの事を思いました。
まずは歯磨きをきちんとするのはもちろんの事ですが、体質的なところや口にする物にも原因はあるのではないかと思っております。

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例えば、毎日コーヒーを飲む人、タバコを長年吸っている人など一概には言えませんが歳と共に段々と匂いが気になってきます。体臭のように
口の匂いも同じだと思います。口内環境を整えてブレスケアをきちんとするのも良いですが、胃や肝臓などの腸活も大事なのではないか?と思うようになりました。

例えば、餃子や焼肉、ラーメンのようにニンニクがきいている物を摂取すると口の臭いは中々取れません。うがいや歯磨きをしても息が臭う時は多々あると思います。
私が友人から聞いた話しでは、ニンニク、ニラをとると身体からもその匂いがするというのです。調べてみるとやはりそういう人もいる様でびっくりしました。

口臭の臭いで悩む人は沢山居ると思います。私も周りの人に不愉快な想いをさせていないか?と、とても気になります。ですが最低限のエチケットはしっかりしつつも
まずは口にする物、胃の環境や腸活から見直して気をつけながら口臭ケアを始めてみるのも良いのでは?と思いました。それでも改善されない時は口臭ケアのサプリなど歯磨き粉を変えてみるのもアリかな?と思いました。

口臭は口の中だけの問題だけではではない!!と思っています。

bookmark_border口臭の原因は甘いものの食べすぎだと思います。

私が思っている口臭の原因は、甘いものの食べすぎだと思っています。その理由は、私の家ではよく甘いものを食べてしまうのですが、子供も私もみんな、はーっと息をすると臭いからです。

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なので、あまり子供には甘いものを食べすぎないようにということは伝えています。しかしながら家にあるとやっぱり食べてしまうというのが今の子供の気持ちなので、私はなるべくお菓子は買わないようにということを心がけています。

そうすることによって甘いものをとることが少なくなりますし、それに黴菌が入らないので歯磨きがしやすくなると思いますし、子供が虫歯にならないからいいと思います。なので、あまり甘いものをとりすぎるということを避けるようにすると口臭がにおわなくなるんじゃないかなということが個人的な体験で思っています。

なのでそれぞれのご家庭でいろいろな方針があると思うので一概には言えませんが、やっぱり口臭のにおいをなくすには食べ物からだなと思っています。我が家ではなるべく口臭が少なくなるようにするために、なるべく口臭のもととなる原因の食べ物を取り入れないように心がけています。最近は甘いものはあまり食べていません。そのほうがとても気持ちが楽になるからです。

bookmark_border口の中のチェックと内臓強化

口の中の臭いのチェックを私は毎日行っています。唾液でチェックできるからです。まず、舌の上や歯と歯ぐきの溝部分などをぐにっと指に強くつけます。それを嗅ぐんです。

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この唾液が臭かったら確実に口臭も臭いことになりますのでわかりやすいんです。市販の口臭チェッカーもあります。客観的に数値が出るのが助かっています。営業職なので人とよく話をしなければならないので口の中の匂いは常にチェックしているんです。口の中の匂いですが、内臓など体に原因がある時があるんです。

消化不良もそうですし肝機能低下なんかも恐いです。糖尿病なんかも可能性として考えられるので実は結構恐いのが口の臭いなんです。特に肝機能低下は毒素が分解されないためにアンモニア臭がしてくるので、間違いなく臭くなってしまうんです。ですから口の中の匂いを良くしようとすることで内臓強化を行うのも目標にしています。

匂いチェックをして最近口の中の匂いがなかなか改善されないなと感じてきた時には体調が悪くなっているのかもしれないと判断してよく休んだりとか滋養によいものを食べるようにしていたりしています。但し、にんにくなどは滋養によいですがダイレクトに臭いですから避けています。

bookmark_border口臭のキツい男性との付き合いは最初からあり得ません!

私には昔、好きな人がいました。ブレスマイルクリアの販売店は?薬局やドラッグストアで購入可能?

性格は温厚だし、それなりに稼ぎもあって、見た目はイケメンとまではいかなくとも、私が許せる範囲の及第点でした。さらに、優しさと思いやりにあふれ、お互い相性はバッチリなんじゃないかと感じることが少なくなかったのも事実です。

ところが、1点だけどうしても許せなかったのが、彼の口臭でした。

最初は、何かの気の所為かもしれないと思っていたのですが、何度かデートを重ねていくうちに、彼の口からドブ川のようなニオイがしていることに確信を持ちました。

当然、そんなことは指摘することもできません。かといって、常に鼻を摘みながら会話するわけにもいかず、なるべく向かい合うのではなく、カウンター席を選ぶようにして、何とかやり過ごしていました。そんなある日、彼からお泊りデートに誘われて、一緒に眠ることになったのですが、これがもう地獄というか拷問以外の何ものでもなく、私は一晩中鼻を摘みながら、眠ることができずに朝を迎えました。

翌朝、彼は何とも無いという顔をしていたので、これはもうおしまいだなとそのとき終わりを感じました。

結果、彼はホテルのチェックインするまで歯磨きをすることもなく、多分そういう日々の生活習慣が原因の口臭だったんではないかと思ったのでした。以後、私の男性の判断基準の一番最初に「口臭の有無」が来るようになったことは言うまでもありません。

bookmark_border子供の口臭で感じたこと

子供と遊んでいるとき、たまに「なんだか臭うな」と思うことがあり、それが子供の口からだとわかったときは、やはりショックですし、

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うちの子供の場合ですが、子供の口から口臭がするときは、たいていは歯磨きがうまくできてなくて磨き残しがあったり、

また、鼻炎持ちの為、鼻水が喉に落ちてそこから臭うという場合もありました。

それと、便秘が続いた時や、学校で嫌なこと、つまりストレスを強く感じている場合でも口臭が強くなったように感じました。

口臭の原因は、歯磨きだけではなく、いろんな要因からくるのではないかと思います。

子供の場合は、どうしても歯磨きも適当になったり、おろそかにしてしまうことがあるので、

時間があるときは、私が「磨き残しがないかどうか」をチェックするようにしています。

鼻炎の症状がひどいときは、すぐに病院にいって先生に相談します。

また、便秘が続くときは、食物繊維を多く含んだものを食べさせるようにしてみたり、本人が何かしらストレスを抱えているようであれば、

子供とじっくり対話する時間を設け、少しでも本人のストレスが和らげるようにと気をつけています。

このように、日々子供の様子に目を向けてあげて、その都度対処法を一緒に考えていくことが大事だと思いました。