bookmark_border太陽の神さまに会いにいましょう

ストレスはあまり感じない方かなと思います。日頃から新緑を眺めたり空を仰いだり、自然を感じることが心も身体も元気にすることだと実践しているからかもしれません。それでも人間関係に疲れたり、身体に不調があったり、悪天候が続いたりしてどうにも元気が出ないようなときは、神社さんを巡ります。http://caladriusnetwork.org/

パワースポットとして有名な場所でなくてもいいんです。近所の氏神さまが本当は一番なんだと思います。私自身は日々アンテナを高くして神社さんの情報を集めています。そんな中で一番大好きな神社さんは『東京大神宮』です。

東京のお伊勢さんとして有名ですし、縁結びの神さまとして女性に人気の神社さんなので、ちょっとベタすぎてごめんなさい。でも、私にとっては本当に心が安らぐ場所なのです。月に一度は必ずお参りしています。大きな木造の鳥居をくぐって、丁寧にお手入れされた境内に入ります。梅や桜などの木々をはじめ、季節のお花がたくさん植えてあります。初夏からは神さまにお供えするための稲も登場します。敷地が狭いので、平日でもいつもとても賑わっています。

ちょっと目立たない場所にありますが、ご神木も立派です。触れることができないのが残念ではありますが。心を鎮めてお参りします。大きく深呼吸します。それだけでリフレッシュされ、笑顔が戻り、元気が戻ってきます。神社さんは気軽に訪れる場所ではないと思っている方も多いと思いますが、どうぞ出かけてみてください。お気に入りの神社さんを見つけてください。

bookmark_border音楽とスイーツとカフェと

日常の中でいちばんホッとできる時間は、コーヒータイム。

とはいえ贅沢なものを選んでいるわけではない。コーヒーもお菓子も、むしろどこにでも売られているスタンダードなものだ。

だからこそ変わらない、食べ慣れて味わい慣れている安心感に癒されている。

このとき欠かせないのが、好きな音楽。CBDMAXはどの通販が最安値?

これはユル~ッとしたナチュラル系ヒーリングミュージックから歌詞のある曲まで、そのときそのときのセレクトになる。

音楽アプリに入れてある曲もいい一方で、YouTubeの気まぐれサムネリンク踏みまくりツアーもおもしろい。

リンクを踏むたび、新しいサムネイルがいくつも現れる。その中からそのとき気になったものをぽちっとまた踏んづけることで、けっこうお気に入り上位に君臨するNEW音楽との出会いも少なくない。本当、リンクがリンクを呼ぶエンドレスのネットワールドだから一日で制覇し切れないほどある(笑)。

気づいたらもうすっかりストレス解消に(笑)。

これは音楽のみならず、旅行とか散策系動画なら行きたいところに疑似的に行ってる感覚を味わえる愉しさがある。

動画を機に実際の旅行計画を立てて期待値を膨らませてもいいし、その地の魅力を動画見て浸ってるだけでも結構満たされる。

これからもカフェタイムは自分にとって癒しであり続けることだろう。