今後のバストケア教えて!

私は去年30歳になったのですが、バストがたるんできた気がします。何年か前はDカップのブラジャーを購入していたのですが、最近ではCカップになってしまいました。元々鳩胸で横に広がっているような...たれぱんだのような見た目です。

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マッサージなどもお風呂の中でしたこともあるのですが、毎日続いたことがありません。ちゃんと続けなきゃダメですよね。。マッサージ店などもあるみたいですが、価格が高いイメージがあり踏み込めずにいます。ナイトブラも興味はあるのですがたくさん種類があり、価格も様々でどれを選んでいいか迷ってしまいます。

ナイトブラの効果はどのくらいなのか気になるところです。普段選ぶブラジャーも価格が高いものの方がいいのでしょうか?最近気になりだした所でまだ何かと試したりしたことがありません。また乳首の周りにぶつぶつした出来物みたいなものが昔からあり、検索して調べてみると体に影響があるものではないようなのですが気になります。

こんな悩みなので他の誰かに相談したことがありません。これから子供を授かることを望んでいるのですが、母乳が終わった後などさらにたるむ気がして心配です。今後歳とともに合ったバストケアを考えていきたいと思います。