11/16/2019 オフ 投稿者: hobaka

肌についての様々な悩み

思春期の時や、妊娠初期はニキビに悩みました。少しではなくて顔中にできて鏡を見るのも嫌なくらいひどかったので 本当に悩みました。洗顔や化粧水などの基礎化粧品を低刺激のものにしたりして自分で解決できるよう努力しました。 どう…

11/07/2019 オフ 投稿者: hobaka

空腹で困った時には飴を舐めよう

どんな人にでも我慢できないようなことって、一つくらいはありますよね。 例えば、空腹もその一つだと思います。空腹になると気が散って集中できなくなり、単純なミスをして上司に叱られたり、重要な書類を忘れてしまわないように、日頃…

11/06/2019 オフ 投稿者: hobaka

私が行った薄毛・脱毛時の対処法

みなさん、こんにちは。 私はある時期、いろいろなことで悩んでいました。ルエハ 子供の療育のことや、飼っている猫の病気のこと…。 いろいろな悩みが一度にきてしまい疲れ果てていた時期がありました。 ですが、その時期には毛髪に…

11/02/2019 オフ 投稿者: hobaka

1年かけて10kg落としました

私は、去年の健康診断の結果で、『糖尿病予備軍』との診断を受けました。父、祖母が糖尿病なので、仕方ないかなと、当初は考えていましたが、ユーチューブでいろいろな動画をみている中で、ホームワークのトレーニングや、公園でのトレー…

10/30/2019 オフ 投稿者: hobaka

かたちや見た感じについて

これまでも自分のバストについてなにかを思ったり嫌だなと思うことはあまりありませんでしたが、年を重ね20代も後半にさしかかってきており改めて自分のバストをお風呂のときなどに見てみると、やっぱり満足のいく大きさだなと思ったこ…

10/30/2019 オフ 投稿者: hobaka

シミと終わりなき戦い

20代半ばの頃に、ポツンと頬の辺りにシミが出来て以来 何年もシミと戦ってます。 勿論、最初に出来た初代のシミも未だに消せぬままです。 今まではシミというのは、30代前後で出来るものかと思ってたのでびっくりしました。勿論1…

10/28/2019 オフ 投稿者: hobaka

キウイフルーツを毎日食べるには、ある物と組み合わせると飽きずに食べれます。

栄養豊富なキウイフルーツを、毎日食べ続ける事はなかなか難しいですね。 キウイフルーツにある物を組み合わせた料理をご紹介します。 まず初めに、キウイフルーツに組み合わせるある物は何だと思いますか? それは、鶏肉や豚肉、牛肉…

10/27/2019 オフ 投稿者: hobaka

美容に効く食べ物を紹介します

女性に関わらず近年では、男性用化粧品が販売されていますね。 化粧することで、見た目は綺麗になりますが、美肌男子を目指すなら偏った食生活では、シミやシワの原因に繋がります。 今回紹介するのは、美容に効く食べ物ベスト5です。…